羽量級的路線、重量級的考驗~牛港稜山健行記趣
離上一回參加同事的健行社已將近一年了，時間過得飛快，原本打算一個月至少參加一次這類的健康活動，卻總是有個類理由讓我打退堂鼓：週末要陪老爺陪少爺、天氣太熱、還沒有買合適的登山健走鞋...，心裡清楚知道，真正得原因只有一個，懶！我喜歡戶外活動，問題是從0到1啟動引擎需要較大的動力。最近努力想改進自己想多說多做少的毛病，決定不再縱容自己的藉口，兩週前就告訴同事9月19日我可以參加健行，給出承諾後，不想賠上credit，接下來就是督促自己實踐。沒有健走鞋，就穿慢跑鞋吧，以前只有布鞋穿，一樣可以上山下海。
同事因為我的參加，特別情商路線規劃者安排輕鬆些的路線。這回安排的是走的是牛港稜山，自八里廖添丁廟，走北49鄉道往廖添丁洞，然後登牛港稜山，再走牛港稜步道下山到觀音山遊客中心。
星期六早晨一個人揹著簡單的午餐及飲用水，帶著登山杖到關渡捷運站集合。捷運車廂內的人們三五成群，年輕人高亢的談話聲中盡是歡樂與期待，第一次，我對自己一個人格外有感。
集合完畢出發，轉搭公車來到第一站廖添丁廟，先享用自備的午餐補充體力，為稍後的健行做準備。
ã碰上自行車賽事，好多年輕車手參賽。
休閒生活在台灣已是僅次於柴米油鹽醬醋茶的第八件生活要事～
飯可以不吃，玩樂是一定要的啦！
ã上路～喔喔喔～～～熱情的太陽，真是太曬了！
我既沒長袖襯衫也沒陽傘防曬，半個多小時的產業道路上，
兩隻臂膀完全暴露在陽光下
ã玉蘭花樹
ã絲瓜
ã一大片果樹，猜得出是什麼水果嗎？
ã是柚子。樹上結實累累，地上滿是落果，我從不知到台北近郊有種植柚子
ã遠眺台北港
有人提到新加坡的港口忙碌繁榮，對比空蕩蕩的的台北港，難掩唏噓。聽懂keyword「新加坡」的老德同事突然開口問，驚訝的：「你們是說這裡可以看到新加坡？」
ã不知為什麼聊起身高，我笑說「矮個子的唯一好處是拍照時永遠可以站在第一排」，
我的老德同事完全持相反意見，認為小個子好處多多。
這天稍後，我確實發現矮個子的其他好處...
ã終於離開產業道路進入林中步道，YA~
ã奇特的樹木年輪
(剛上網查了一下，這好像是香蕉樹剖下來後的紋路，只不知算不算是年輪)
ã高高低低崎嶇的山路，我走來挺輕鬆愜意
（小個兒優勢之一：重心低）
ã還有餘裕可以拍照（顯示為揚揚得意）
ã遇上橫倒路上的樹木，高個子的人總要費力縮身前進，
我則輕鬆彎腰走過
大概是之前颱風的影響，山上有不少樹木被吹倒橫臥路中，大家或攀越或俯低，費盡力氣，我卻總是一閃即過，到了第四顆橫倒的樹木時，走在我後方的大姊終於忍不住對著我說:你根本沒差嘛~連彎腰都不用。哈哈～小個兒優勢之二：需要的空間小。
ã我不錯的腳力，部分原因該歸功於我不敢開車、不會騎機車，以及沒膽騎腳踏車上路
ã部分路段有輔助繩索
ã廖添丁洞，隊友跟老德同事解說廖添丁故事。
這一群人個個見多識廣，閒聊中總能聽到學到不少知識
ã開始登頂牛港稜山，蔓草中幾乎看不到路
ã必須仰賴其他登山客綁的布條來辨識正確的方向
ã避開太陽的熱烤，緊接著來的威脅是蚊子
儘管大家都層層疊疊的噴防蚊液，蚊子還是無所畏懼，甚至呼朋引伴大陣仗發動攻擊，連薄長袖都檔不住。山裡的蚊子又黑又大又兇猛，看牠停在手上，我反射性的揮舞甩開不敢給牠致命一擊，因為光看那黝黑飽滿的身軀就叫人害怕!
ã路上幾度有人喊說要休息一下，但是站在30度的陡坡上，
連停下來都是大問題，只好撐著繼續往前走
ã就在飲水快要彈盡援絕時，終於抵達山頂週邊的平緩道路
ã回程的康莊大道
往觀音山遊客中心途中，接到三姐來電，一疊聲的恭喜，莫非三姊有千里眼，看到我克服萬難登上山頂了!? 一探究竟，原來是三姊夫作夢夢到我當選總統...也太搞笑了， 我想過當書法家、畫家、科學家，甚至是街頭藝人，就是沒想過當總統耶。
ã看到路標告示牌感到莫名的親切喜悅
ã觀音山遊客服務中心乾淨整齊，觀景台規畫得宜
ã搭假日4:30的末班車回台北
傍晚微涼，午餐的兩個麵包早已消耗殆盡，有那麼一點飢寒交迫的感覺，滿腦子想著熱騰騰的食物。所幸塞得滿滿的小公車不一會兒抵達蘆洲捷運站，看到捷運週邊的高樓大廈，又讓我這鄉巴佬大開眼界，我以為蘆洲是有水草蘆荻的沙洲呢，我對自己生活環境的周邊所知真是太少了!
今天的行程多數人都覺得累，有幾位大哥甚至說想起當兵的日子，堪稱是羽量級的健行路線、重量級的烈日毒蚊考驗。疲累有挑戰的一天，充實滿足。
ã只在健身房待過的小桃紅，今天登高屢險通過操練，成功「轉大人」
ã白斬雞與煙燻鵝
今年夏天疏於防曬，今天中午一個多小時曝露在驕陽下，
我的手臂已有煙燻肉的味兒~~這色差，怎麼樣才能回得來!!!!!
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