拉拉的美麗心世界

捏塑心世界～藝術治療課程體驗

為期六週的「捏塑心世界~立體媒材藝術治療體驗」結業了。我是班上唯一一位不是從事教育/早療工作、純粹因為好奇參加課程的人。也或許因為我沒有真正接觸「個案」，讓這六週的體驗學習，變成是向內探索的自我發掘～我就是自己的個案，從創作中內觀自己。

第一週體驗特殊媒材Gak，要讓它從手上成功脫離。過程中或慌張或隨性，最後以一篇短文記錄。有趣的是許多還沒當媽媽的同學都以母親的角度對Gak說話，我則是從「伴」的關係出發。

你在我手心
黏著、吸附、死咬不放；
我在你身上
揉捏、桿壓、玩不釋手；
我推　你擠

我甩　你纏

分不出是誰挽著誰不放

玩心頓起

揉麵甩餅

你竟也就搭配演出一場即興秀

分分合合　隨興自在

我心中有你　你泥中有我

我仍是我

你仍是你

離別的笑容很模糊

心中的默契

清晰無比

***

第二週體驗氣泡人，感受從身體剝離出一部分的情感轉移。我們這一組在過程中太high，拼命給氣泡人加配件(始作俑者好像是我幫他加了眼鏡)，抽離與轉移的感受不深刻，玩得很開心倒是無庸置疑。

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第三週，進入捏陶的主題前，先從觸摸自已的身體來畫出心中的影像。我畫的影像很直白，純粹因為當時腦海中只有當下的狀態，並無其他連結的畫面：雙手由上往下觸摸，第一個感受是臉很熱、很油，接著手往下，摸到自己肥肥的肚子、再來是粗壯的小腿，心中閃現該要好好照顧自己外在形象的想法，同時卻又忍不住微笑的怡然接受「這就是我」。紅色的臉及如火般的頭髮是外在熱情的自己，藍色的心則是內在冷靜孤僻的一面～意識到自己外熱內冷。一句話總結這次的創作，我的註解是「發覺、接受、自由」。

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接下來聽音樂、在紙上畫出線條、再修整成捏塑的草圖。

捏塑的過程幾經轉折，每一個階段都可抽絲剝繭出過往的生活經歷。曲折的歷程我私自收錄，成品PO出與大家分享。完成了，自己很喜歡。拍照存檔，室內光線拍不出明亮感，拿到後陽台拍，試了許多次才拍出心中一直設定的「光亮、飛揚」感。

結業當天要畫出一直引導自己的影像，我畫出後，老師說讓她聯想到圖卡，而且提出一個讓我訝異的觀察。

我好奇的探詢FB的朋友們如果給這張圖卡下標題，得到的回應多元有趣：

「自我的」

「迎向黃昏」

「無限」

「嚮往自由自在」

「迷惘」

「歸」

「即使近黃昏但依然堅持著自由飛翔^。^」

「夕陽無限好，只是近黃昏」

「外熱內冷，冷眼看人生」

「歸巢」

「飛向未來」

「想飛」

「有位日本作者說"在黃昏時分，看似混沌，卻是主人翁ㄧ天中最清晰的時刻"，看著畫，浮現這句話;畫中~~展翼飛翔，風動撩髮，妳的想飛是見山又是山的渴望~~」

「家一起快飛呀！」

「想飛」（+1)

「群鳥歸巢」

回到我創作的初衷，我其實想畫的是熱力四射的太陽與飛揚的光線（不是鳥）。與之前幾次繪畫最大的不同在於我把情景中的自己變成「觀者」，既樂在其中、卻也冷靜的旁觀一切。儘管過程中引導我的影像一直是光、飛翔與自己，「離光很遙遠」是老師對我畫的圖的感覺。或許這就是期望與現實之間的差距，我雖嚮往自由自在的日子，卻也清楚知道家庭主婦不是我的人生追求~~發光發熱對我而言很重要啊！

課程結束前老師要大家作一個小禮物送給夥伴。我的夥伴任教於森林小學，初見她時就被她的優雅氣質吸引，課程中的互動更是對他的細緻自然以及藝術素養印象深刻。我做一棵樹，有著多元的思維與開闊的胸襟作為沃土，孕育出各類各樣的美麗果實。因黏土過軟不易塑型，原本渾圓的果實變的型狀各異，給自己不完美的作品一個說法，意外的悟出：教育不是模板，果實各異，正是多元的可貴。

我的夥伴提到上課期間我的談話想法讓她感到很自由、是一個「很亮」的人。她送我一個小精靈，綠色的大頭代表自由的腦、橘色的底座象徵我一直踩在光裡(這一點大概是他感受到「離光很遙遠」對我有些衝擊，體貼的作出安慰及彌補)。這滿滿的善與美的能量，讓人充滿感激。我要積極「走進光裡」。

是說~~今年夏天沒待在辦公室裡吹冷氣，天天熱氣騰騰油光滿面，這算不算是發光發熱的第一步呢？

[後記]

英國小兒科醫師兼心理分析師溫尼考特(D. W. Winnicott)說：「無論是兒童或成人，玩耍時，而且是只有在玩耍時，能夠有創造力，運用到整個人的個性。只有在發揮創造力時，我們才發掘了自我。」摘自《玩耍與現實(Play & Reality)》。

這次的學習課程，完全應證了創造力與自我發掘的關連。