路跑初體驗
早早就報名了2018渣打馬拉松(2018.01.28)，選擇10K組，因為自己平常走路隨便都可以走個7、8K，加把勁兒應該可以跑10K，而且還有一段時間可以訓練。報名後因為車禍背痛的問題反反覆覆，原本想復課的肌力訓練持續停擺，有氧舞蹈維持一週一次，沒做其他訓練，運動強度與時數都比以前少許多。路跑前一週試新跑鞋，繞大安森林一圈+台大半圈，大約8K的距離走起來游刃有餘，10Ｋ也才多2Ｋ，再次信心滿滿的告訴自己沒問題，再不濟也一定走的完。路跑前兩天，氣象局持續發布濕冷的天氣預報，我出現感冒徵兆頭痛發脹，內外狀況都不佳，當時就抱持失敗者主義：真的跑不完就算了，也不排除遇大雨就放棄，畢竟避免感冒及受傷是最高原則。路跑前一天，天氣意外的晴朗，頭痛問題也不藥而癒，運動社團的同學傳來溫馨提醒，教練也給大家打氣加油，我的心情從緊張轉變成充滿期待，一切漸入佳境。為了隔天要早起，還特地一反常態的早早在10:30上床睡覺。
路跑當天清晨 3:47起床梳洗吃早餐，4:30出門與同伴會合搭計程車。原本以為這麼早出門路上必然一片死寂，沒想家附近的豆漿店已經燈火通明，老闆師傅們起早製作豆漿小籠包，冒著煙熱騰騰的蒸籠讓這個清晨更加溫馨可喜。一路上看到好多機車，踏墊上都有 個大大的衣保袋，原來都是同路人。
5:00抵達凱達格蘭大道與運動社團的其他同伴會合，寄物、暖身後，等著10K組6:30起跑。等待期間心裡好興奮好開心~~因為這是我的路跑初體驗，拓展舒適圈，眼前見到的一切都新鮮有趣；更因為老天爺幫了大忙，陰天無雨，涼涼的天氣不冷不熱，天時地利人和的完美。
ã購入許久的路協保衣袋終於派上用場
ã運動社團的同伴們，當中有不少全馬半馬的能人
ã10K組的夥伴們，其中有很多是大姊姊等級，還有跟我婆婆同齡的人呢!
ã在起跑前暖身
ã我們厚著臉皮一直擠一直擠，盡量靠進出發線
起跑後，因為步距及速度差異，我與同伴很快失散了，雖是第一次參加倒也不緊張，跑步本來就是很個人的事，反正只要跟著人潮跑，不會迷路，一定到的了終點。起跑後不久，就明顯感受到小腿前側肌肉緊繃，怕受傷，不敢太逞強，之後幾乎都用快走的方式前進。
ã部分路段實施交通管制，怪不得常有用路人抱怨路跑活動
ã高架橋上千軍萬馬，好壯觀
ã看到這中途站的立牌，得到莫大的鼓舞！
是說～拍照時間恰恰好是7:15，意思是我吊車尾嗎？
ã每推進一公里，就覺得人生光明在望！
在高架橋上時，天空開始飄起毛毛細雨，跑者的距離拉開後，人的密度大大降低，明顯感受到寒意。還好我穿著防風薄外套，只是腰包太大有點累贅，跑起來跟我肚子上的肥油一起晃動形成共振，好大的阻力呀！
ã靠近圓山飯店路段，已有許多人在返程了（左），而折返點還在遙遠的那一頭
ã終於走到折返點，看到渣打銀行的啦啦隊為跑者們加油
總算進入最後一公里，一路上我都只注意身後是不是還有其他人，心態上就是不要當最後一名就好。正回頭看，看到大會殿後車（俗稱的回收車）出現，頓時感受到自尊心與榮譽感從腳底噴發，反射性的加快速度，就是不想被撿起回收啊ㄚㄚㄚ～～
10K組大會訂出的時間是1.5個小時，我用快走的方式行進，中途因拍照及上洗手間耽擱大約10分鐘，最後抵達終點耗時1個小時44分，說完賽實在有點心虛，只能算勉強算及格~如果勇氣與不放棄可以加分的話。
ã8:44抵達終點
嚴格算起來，今天真正跑步的距離可能只有2~3K吧！深刻體認：跑步不是說跑就跑，需要有計劃的鍛鍊。車禍後因背痛暫停肌力課只上有氧舞蹈，今天確實感受到自己的心肺功能還可以但是肌力不足，這次路跑可以說是對自己身體狀況的大驗收。還有，走10Ｋ跟跑10K完全是不同的概念，真是無知的自信！
ãFB PO文換計步器～
路跑活動的另一個亮點是有很多贊助商在會場提供小禮物!
ã10K組完賽娘子軍
ã半馬組完賽
ã有默契的桃紅dress code
ã「生命因運動精彩，體育讓夢想成真」
ã賽後一夥兒人相約吃火鍋，但這滿滿的肉盤（不要懷疑～一層是一人份），
消耗的，遠不及補充的！
用餐時，滴滴答答下起雨來了，而且雨勢不小呢！再一次感恩老天爺延遲下雨，體貼我們這些「跑路的人」！
[後記]
興奮的在FB分享自己的路跑初體驗後，大會成績出爐，看到自己的成績，真想找地洞鑽進去。7000多名跑者，只有240幾個人在我後面，其中許多可能是起跑時就比我晚跑的人。雖說過程才是體驗的精華，但是這樣的成績，還是覺得汗顏。老爺問我會不會因此想要雪恥一番，嗯～我確實想要再接再厲，但是不敢托大說雪恥，而是要腳踏實地得好好鍛練，五月份的美津濃女子路跑，我乖乖的報名3Ｋ就好，目標是好好的、認真的「跑」完3K!
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