養傷日誌 ~ 情緒內觀
8月1日，原本預定的「重出江湖日」，我仍捧胸扶肋坐在家裡，雖偶爾出門，仍只在家附近活動，不敢走遠。
車禍發生至今超過三週了，在家養傷期間心情百轉千折，原本信心滿滿休息個兩三週就可以復原，期間自認為很安分的休養，活動量不到平常的10%，預估八月份就要重出江湖。不料上週胸腔科回診，針對壓痛點再照X片，發現除了第三肋外，第六肋也骨折，心情down到谷底。醫生說車禍意外，會有許多「遲發」的狀況，特別是X 光對封閉性骨折的判斷精確度不夠，偏又沒嚴重到需要使用高輻射劑量的電腦斷層，所以常會有低估傷勢的情況發生。「這很正常啦，常常一開始沒事，一個月後才發現肋骨斷了好幾根」，醫生看著我的X光片輕描淡寫的說。回想先前的發文，過度樂觀顯然不見得是一件好事，特別是罔顧事實一廂情願的盲目自信。
這是寶貴的一課：車禍發生的當下沒事，不代表真的沒事，許多症狀都是後來才被發現，難怪在醫院上班的好友一再提醒我，要注意身體的變化、確認腦部有沒有撞傷。傷後第一週，所有的疼痛症狀漸趨明顯，轉身、彎腰甚至抬手都有困難，真難想像車禍發生的當下我竟然還回家洗頭洗澡後才去急診室，那個時候應該歸功於腎上腺素強力噴發吧！這段時間坐沒坐姿站沒站姿，怎樣都不舒服，睡覺時的臥姿擠壓傷處，無法熟睡，最怕突來的打嗝與咳嗽，常常痛到眼淚與髒話齊飆，打噴嚏的感覺ㄧ來，更是一手捧胸一手捏鼻子「ㄘㄨㄚ、勒蛋」。洗澡更衣梳頭都有困難，沒辦法好好打理自己，看自己狼狽的模樣，仿佛老了十歲，一度還因為什麼都不能做開始懷疑自己的價值。
第三週，胸腔大腿的疼痛範圍縮小，只剩幾處較深層的壓痛點，感覺身體輕盈許多，沒料到回診時非但復原進度不如預期，還多發現一根斷骨，在家休養的時間持續上修。
ã第三週，左腿上的瘀青漸退
平常在外趴趴走慣了，這下子需要長時間在家靜養，身心不平衡的悶真是筆墨難以形容。剛受傷的時候很心急，急著想要快快復原可以繼續運動中心及畫畫的課程，每次門診問醫生，得到的答案都是「不行，至少需要休息兩個月，手臂出力的動作及運動更是需要觀察三個月以上」。儘管阿Q的安慰自己炎炎夏日，正好在家裡當貴婦，事實是萬般無奈的放下心中強烈的渴望，努力嘗試將時間拿來做靜態的活動，只是敲鍵盤寫東西及畫畫的手部動作都會牽動肌肉引起胸背痛，需要控制時間，看書看影片嘛，才發現動的慾望沒被滿足，要定下心來好難！我想~這或許是一個好意的提醒，讓自己稍稍停下來調整生活的腳步及態度，學習沉潛沉澱，不要老是像一杯攪拌中的飲料，讓所有東西在杯子裡翻騰。是該好好利用這段時間把寫了一半的文、畫了一半的畫稿完成，同時重拾荒廢許久的書本多讀點書，補充點氣質。
記得之前上藝術治療課程時，討論過電影【腦筋急轉彎】，同組的同學們都說自己比較像憂憂(sadness)的角色，唯獨我自認有更多樂樂(joy)的特質。看完電影後我確實思考過sadness在人生中扮演的必要角色，人或許需要有負面的情緒，來豐富感受的光譜，進一步建構出自己獨一無二的內在世界。只是我似乎仍然不願意讓這樣的情緒上身，這回車禍，儘管我心中充滿無奈，卻也無法有生氣或傷心的情緒，為什麼? 是因為少了這類情緒的受體，或是抗拒承認其存在？自己都覺得好奇。不過另一個情緒感受「害怕」倒是一日千里進步神速，以前老是覺得自己缺乏害怕神經，常常低估或無感於許多事情的危險性，鮮少對事物感到害怕，這次車禍之後，走在路上看到車子就呆若木雞，那緊繃的情緒，從腳底迅速竄至頭頂，我....好害怕啊~~~~
留言列表
