A型流感施暴記

A流   

連續兩年感染流感,對於我這自覺身體強健的人實在是很大的打擊,我感到氣餒,巧合的是,兩次流感都發生在重大的內疚情緒之後,心理影響生理,莫此為甚⋯

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路跑與我(下) ~ 自我對話與探索
 花蓮太平洋縱谷馬拉松

期待了半年的花蓮縱谷馬拉松終於要登場了。這是我第一次跟著教練跟著跑團離開台北到外地路跑,而且還「遠征」花蓮。報名時經過一番天人交戰,對我來說大老遠跑到某處跑10公里,實在不太符合時間效益,這也是我之前的路跑全都選在大台北地區的原因。然而看到跑團以往賽事的點滴感動,以及夥伴們熱情響應,讓我確信我一定錯過了什麼,決定給自己一個機會親自體會來發掘其中的奧妙。

 

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路跑與我(上) ~ 雪恥、挑戰、歸屬
 路跑(1)


從沒想過自己會跟著人家路跑~雖不到「瘋」路跑的地步,但是一年內跟著玩了好幾場賽事,而且是從零開始,對我這從小不愛跑步的人來說誠屬不易。開始路跑,完全應證古人「近朱者赤、近墨者黑」的明訓,因為跟著Shino教練運動、因為教練很有心的帶著一群媽媽們玩路跑、因為玩著玩著陣容越來越大進而廣納好手成立跑團,然後開始南征北討的「玩賽」,過程中積極鍛鍊加上盡情的吃吃喝喝,讓來自各區的跑團夥伴們變成一個緊密的群體,像家人般有福同享、相互扶持。在置身事外當個旁觀者很長一段時間後,我終於鼓起勇氣跟著大家一起報名路跑。 

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粉彩教學
~ 萬聖節南瓜與耶誕節雪人

 南瓜與雪人

時光飛逝,從2014年底不知天高地厚、興致盎然的接下社區粉彩班的部分課程,到現在已經四年了! 看學員們益發精進,除了感動外,不可否認也有些許壓力~~今年因為自己大幅提升運動量,瓜分掉許多時間,導致畫畫的時間少了許多。我要提醒自己在畫畫這道路上不能怠惰,不然太愧對認真的學員們。

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曼谷趴趴走(2) 四面佛、 Central World、暹羅廣場
  曼谷(2)-13

面對老爺的擔心,我總是拍胸脯保證在他開會期間我可以自己行動照顧自己,我自己內心呢....在家安逸太久,對於一個人探索陌生城市不太有信心但是有憨膽而且興致盎然,總覺得就算是迷路也是難忘的體驗經歷。11/21帶著興奮期待的心情出發。沒想到還沒出國門就鬧了一個世紀大烏龍,辦理出關手續時,竟然將護照遺落在行李檢查處,聽到有人大喊「誰的護照掉了?」時,我還渾然不覺,老爺謹慎的要我確認護照時才發現那護照就是我的。對於護照失而復得這件事,我覺得很幸運,因為還沒發現護照不見就已拿回,完全沒經歷緊張失措的心理煎熬。然而一旁的老爺臉上一陣青一陣白的緊繃神情,顯然跟我有不同的解讀

 

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曼谷趴趴走(1) 寫在出發之前
 

曼谷(1).jpg


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鉛筆素描教學
~ 小小兵與帥帥兔

鉛筆素描教學~小小兵與帥帥兔 

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媽媽婆婆日本勇腳行(11) 雖不完美 畫下感恩句點

 日本(11)

 

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媽媽婆婆日本勇腳行(10) 道頓崛 凝滯的迷走空間

日本(10)       

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媽媽婆婆日本勇腳行(9) 石海峽大橋、大阪城 抽離逃避雙重奏

日本(9)     

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